• Facebook Social Icon

PREČUTI STRES - Kako v 3 korakih do sprostitve stresa

Vsi imamo manjše ali večje stvari, ki se nas dotaknejo, ki nam dvignejo pritisk do stropa, ki nas zablokirajo, nam povzročajo, da bi se najraje skrili, nas izžemajo… In to iz dneva v dan oz. večkrat na dan.

Skozi raziskovanje in izobraževanje na tem področju sem prišla do rešitev,  ki so pomagale meni in za katere verjamem, da bodo lahko pomagale tudi tebi.

Kar potrebujemo, je  nov nabor vzorcev, ki bodo nadomestili stare programe, ki nam škodijo, nam ne služijo več in za katere velikokrat zavestno niti ne vemo, da jih imamo.

Z uporabo pripomočka za samopomoč "Prečuti stes - v 3 korakih do sprostitve stresa",  ki ga delim s teboj, se boš lahko izognila nabiranju novega stresa in sprostitvi obstoječega. Seveda, če boš proces izvajala dnevno in sproti.

 

Začela boš lahko uporabljati orodja, ki jih potrebuješ za vsakodnevne situacije, da se boš lahko

  • soočala z izzivi pripravljena,

  • z bolj mirnim in samozavestnim pristopom

  • in začela boš videti spremembe v tvojem življenju na nepričakovane in drugačne načine.