✨ O meni

Sem Mihaela Lederhas.
Tudi sama sem stala tam, kjer si morda ti zdaj.

​

Vedela sem, da nekaj ni v redu.
Da telo govori in da se nekaj ponavlja.
Ampak z razumom nisem prišla do konca.

​

💔 Ko telo reče dovolj

20 let sem delala v bančništvu.
Zagnana, odgovorna, vedno tista, ki zmore.

Zadnja leta sem delala na velikih projektih, kjer je bilo vse zelo intenzivno.
Tempo. Pritisk. Odgovornost. Ljudje.

​

Pokonci me je držal adrenalin.
In miselnost: da se vse da.

​

Dokler ni več šlo.

Začela sem izgubljati sebe.

Iz optimistične, močne ženske sem postajala utrujena, razdražena, brezvoljna.

Da ne bi čutila, sem dala sebe popolnoma na stran.

In ne samo sebe.
Tudi partner, družina in prijatelji so počasi zdrsnili na rob mojega sveta.

​

Potem pa me je telo ustavilo.

Diagnoza: izgorelost.
In kmalu za tem še blažji infarkt.

Moje srce me je dobesedno ustavilo in me prisililo, da pogledam resnici v oči.

​

Tako ne želim več živeti.

​

🌿 Prelom

Danes vem, da ne želim niti pomisliti, kam bi me to pripeljalo, če bi še naprej ignorirala signale.

​

Vem pa tudi to:

brez te izkušnje danes ne bi bila tukaj.
Ne bi razumela.
Ne bi čutila.
Ne bi znala voditi drugih skozi ta proces.

​

🤍 Danes

Danes sem coachinja in mentorica.

Ne zato, ker sem se naučila teorije,
ampak zato, ker sem šla skozi to.

​

In ker vem, kako hitro lahko zdrsneš in kako zelo pomembno je, da te nekdo ujame pravočasno.

​

Želim ti pomagati, preden:

• se izgubiš in ne čutiš več, da si ti ti
• reagiraš tako, da še sama sebe ne prepoznaš
• telo začne opozarjati skozi simptome
• se počutiš prazno in izčrpano
• odnosi začnejo razpadati
• izgubiš stik z veseljem, željami in sabo
• obstaneš v krogu brez izhoda.

​

In veš, kje je past?

Da vse to dolgo spregledamo.
Ker smo ujeti v »moram« in »samo še tole«.

​

✨ Moj pristop

Tudi jaz sem dolgo iskala odgovore z glavo.

Resnični premiki so se zgodili šele, ko sem vključila telo in dušo.
Ko sem začela poslušati.
Ko sem začela čutiti.

​

Soul Art® me je vodil skozi lastne procese.
Pokazal mi je, kako odtujena sem bila od sebe in kako me je telo kljub temu ves čas podpiralo.

​

Danes vem:

moja vrednost ni nekaj, kar moram zaslužiti
moj pravi DA živi v veselju, ne v pritisku

​

In to je prostor, ki ga danes držim za druge.

​

🌊 Soul Vibe Living – pot nazaj k sebi

Moje delo temelji na povezavi telesa, uma in duše.

Ko se telo sprosti, se um umiri.
Ko se um umiri, spregovori duša.
In takrat se stvari zares premaknejo.

​

Zato sem ustvarila celostno pot:

​

🎨 Soul Vibe Art
Začneš pri sebi. Skozi ustvarjalnost odkriješ, kaj si res želiš in kaj te zadržuje. Uvide lažje preneseš v realno življenje.

​

🧠 Soul Vibe Mind
Dve stopnji notranje svobode:
• postaneš šefica svoje notranje resničnosti
• razviješ mentalno moč, fokus in mir.

​

🌸 Soul Vibe Body
Podpora telesu.
Obrazna refleksoterapija uravna živčni sistem in pomaga, da spremembe zares zaživijo.

​

🌊 Art & Soul oddihi
Prostor, kjer se odklopiš, sprostiš in ponovno povežeš s sabo.

​

✨ Zakaj lahko pomagam

Ker sem bila tam.
Ker razumem.
Ker ne delam samo na površini.

​

V svoje delo združujem različne pristope:

Soul Art®, TT Mindfulness™, life coaching po ICF akreditiranem programu, obrazno refleksoterapijo po metodah Sorensensistem™, hipnozo in druga znanja.

​

Najpomembnejše pa je, da sem vse to najprej živela na sebi.

​

🤍 Za konec

Ni treba, da čakaš, da te ustavi telo.
Ni treba, da greš skozi to sama.

Če čutiš, da je čas za spremembo, sem tukaj.

​

Objem 💚
Mihaela